Enkele methodes

Holistische therapie is een benadering waarbij je uitgaat van de persoon als geheel. We kijken naar zowel jouw fysieke, emotionele, mentale, energetische en spirituele aspecten, omdat alles met elkaar in verbinding staat. 

​

Na een enkele sessie zul je al veranderingen in je lichaam, geest en energieniveau ervaren.  

Het helpt jou om je natuurlijke genezingsprocessen te activeren en je fysieke en emotionele welzijn te herstellen.  

Tijdens het eerst consult zal ik een uitgebreide intake met je doen, om je vraag/klacht helder te krijgen.

Daarnaast zal ik je laten kennismaken met Reiki. Dit is één van de technieken die ik veel gebruik. 

​

Reiki wordt gebruikt om het zelfhelend vermogen te stimuleren. 

Na het eerste consult zullen we samen het vervolgtraject afstemmen. Dit is voor iedereen anders.  

​

Tijdens de volgende sessies zal ik intuïtief de behandeling op jou afstemmen. Hiervoor kan ik diverse tools inzetten.

Een greep uit de technieken die ik kan toepassen zijn Reiki, systemisch werken, familieopstellingen, EFT, Sedona methode, MIR, NLP, Innerlijk kind werk. 

De behandeling vindt plaats op de behandeltafel. 

Ik raad je aan om makkelijk zittende kleding aan te doen. 

Nadat ik me op je heb afgestemd, zal ik door mijn handen op of boven je lichaam te plaatsen de Reiki energie gebruiken om de blokkades bij jou op te sporen en te behandelen. 

De behandeling duurt ongeveer 45 minuten. Na de behandeling volgt een (korte) nabespreking.

Enkele voorbeelden waarvoor je Reiki kunt inzetten:

• Vermoeidheid

• Fysieke klachten 

• Eigenwaarde vergroten

• Loslaten van oude pijnen (fysiek, emotioneel, mentaal)

• Ontspanning

• Slaapproblemen

• Zelfliefde 

• Burnout

• Trauma verwerking

​

Wanneer jouw vraag/klacht hier niet bijstaat, dan betekent dat niet dat Reiki hiervoor niet ingezet kan worden.

Tijdens het gesprek waarin we kennis zullen maken bespreken wat voor jou passend is. 

Bij systemisch werken gaan we ervan uit dat we allemaal deel uitmaken van een groep.  

Dit kan zijn je werk, je gezin/je familie, je klas, je sportclub. Ook  je lichaam is een systeem. 

Binnen deze systemen bepalen patronen en dynamieken hoe ieder individu/onderdeel zich beweegt/gedraagt. Dit kan bewust en onbewust gebeuren. 

Door een bewuste of onbewuste verandering in het systeem kunnen er problemen ontstaan. Problemen in de groep, de familie, individueel of in je lichaam. 

Je systeem is dan uit balans. 

Vanuit het idee dat alles met elkaar verbonden is, dat alles om je heen een belangrijk onderdeel van je leefwereld vormt is systemisch werken (systeemtherapie) ontstaan. 

Systemisch werken zet ik in tijdens de holistische behandelingen, wanneer dit nodig is. 

Dit kan zijn om meer inzicht te krijgen in een vraag over jezelf , je werk of je familie. 

Of om duidelijk te krijgen welke schakel in jouw systeem ontwricht is. Met als doel hier meer begrip voor te krijgen en het voor jezelf te veranderen/aan te passen, zodat de disbalans in jouw systeem kan worden opgelost.

BRTT® en TRB® is ontworpen om door de vele lagen van lichaams-pantsering heen te breken en zo mentale, emotionele en fysiologische spanning los te laten uit je lichaam, geest en zenuwstelsel.

Het versterkt het natuurlijke proces van je lichaam om van begin tot eind te genezen, waardoor chronische spanning wordt losgelaten en je systemen op cellulair niveau worden geherstructureerd.

Het ondersteunt het natuurlijke proces van je lichaam om chronische spanning, beperkende patronen en emotioneel trauma en stress los te laten.  Dit opent de weg naar ontspanning en liefde voor jezelf.

BRTT® & TRB® is een veilige en directe manier om stress en trauma te kunnen verwerken en los te kunnen laten.

Met BRTT® activeren we de spieren (o.a de psoas) die te maken hebben met stress en trauma. BRTT® is traumatherapie voor je lichaam. 

Door oefeningen laten we de spieren trillen en die moedigt je lichaam aan om stress los te laten en trauma af te maken. Zo laat je opgebouwde spanning los en kan je lichaam (en je mind) weer ontspannen. 

Met TRB® bevrijdt je vastzittende emoties door ademwerk. Met 7 ademtechnieken kun je emotionele blokkades  neutraliseren, je zenuwen kalmeren en het stelt je in staat weer krachtig en vol energie door het leven te bewegen.

Hierdoor wordt het makkelijker om emoties te voelen en te verwerken. 

Enkele voorbeelden waarvoor BRTT® en TRB® ingezet kan worden:

• Burnout
• Gespannen spieren
• (Langdurige) Stress
• Depressie
• Trauma heling
• Vermoeidheid & Slaapproblemen
• Hoofdpijn & Migraine
• Concentratieproblemen
• Verlichting bij chronische aandoeningen
• Angsten, Fobieën
• Losmaken van vastzittende emoties

BRTT® en TRB® is helaas niet voor iedereen geschikt. 

Wanneer je wilt deelnemen of je twijfelt of dit voor jou geschikt is, neem dan contact met mij op via het contactformulier. 

We zullen dan samen kijken wat passend voor jou is.